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- 主题:今日例跑
- 休1跑1，一个月保证12次以上。
现在天气凉了，正是跑步好时间。
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FROM 39.144.156.* - 不出差5点出门赶去苏州上班，
生物钟已经养成，5点不到就醒。
不是勤劳，是不得以。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 起这么早跑步
: 太勤劳了
:
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FROM 39.144.156.* - 不是。如果当天早上跑的话，
到了苏州站就直接打车到公司，
全程25分钟。
换衣换鞋10分钟，6点50分左右开跑。
一个小时，8点左右跑完。
压腿、放松20分钟，洗个澡。
8点半准时上班。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 包邮区交通真便利啊
: 是不是下了车换上鞋直接跑去公司？
:
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FROM 58.210.197.* - 我每天都回家诶。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 出门真早啊
: 我娃同学的爸爸 家在苏州 工作在上海
: 他是两周回一次家…
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FROM 183.195.25.*