- 主题:十一月运动打卡贴
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【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 11.9 居家低强度举铁63分钟，动态千卡365。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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坐飞机举箱子？
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 出了一周的差
: 每天忙的 衣服鞋都带了也没运动
: 早知道不带了
: 今天在家实在睡的太多务必要振作一下
: 24x15 肩背
: 2x20单腿硬拉
: 2x10俯卧撑
: 希望有些力量
: 不然箱子都举不上去 多泄气
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.253.*
堪忧啊
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 在哪都举不上去
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 119.130.157.*