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- 主题:十二月运动打卡贴
- 2两的口杯？那酒量很惊人了
好奇年轻人的酒试是什么？
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我基本上不喝白酒
: 这次小口杯
: 估计有个三四杯
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 总说90后整顿职场，以为年轻人已经不惯着这一套了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 那咋可能是2两的口杯
: 小酒杯
: 我觉得一共也没2两
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 加油！
【 在 meme2025 的大作中提到: 】
: 12月已跑步71公里，周末准备第一次跑10公里
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: - 来自 水木说
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FROM 223.70.83.* - 月月都是
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这月卷王就是你
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.70.83.* - 12月21日晨，俱乐部训练，21.1km，LSD
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 12.19傍晚，12.6km，强度有氧训练
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FROM 223.70.83.* - 这个我也得搜一搜是什么意思，哈哈
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 搜了一下才知道LSD是啥，我所熟悉的缩写是least significant digit，哈哈
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FROM 223.70.83.* - 慢跑非常好
我就很欣赏能一直坚持跑8分配的人
压得住心性，不忘初心
【 在 meme2025 的大作中提到: 】
: 新手上路，跑的很慢不，慢的不敢报配速，距离也很短，
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: - 来自 水木说
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FROM 223.70.83.* - 12.23傍晚，12.5km，强度有氧
尝试把步频降到180，结果跑起来非常别扭
高步频训练已经形成肌肉记忆，在改变习惯就很难。
虽然体感别扭，配速、心率倒是差别不大。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 12月21日晨，俱乐部训练，21.1km，LSD
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FROM 223.70.83.* - 跑了吗？
第一次总是会让人期待~~~
【 在 meme2025 的大作中提到: 】
: 12月已跑步71公里，周末准备第一次跑10公里
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: - 来自 水木说
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FROM 223.70.83.* - 有人健身是为了练维度，有人是练力量。
你应该不是为了前者吧
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 你这是饱汉子不知饿汉子饥，能练出效果多让人羡慕，不像我，借力不借力，都毫无训练痕迹
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FROM 223.70.83.*