- 主题:我要去锻炼10分钟了，同志们
争取5分钟哑铃，5分钟伸展
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FROM 106.120.127.*
伸展热身3分钟，锻炼哑铃3分钟，喝水休息1分钟，拉伸恢复3分钟。
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 争取5分钟哑铃，5分钟伸展
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FROM 171.92.178.*
完成了吗
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 争取5分钟哑铃，5分钟伸展
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FROM 114.251.211.*
加油
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
:争取5分钟哑铃，5分钟伸展
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 111.197.38.*