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- 主题:2025年2月份运动打卡
- 继续捧场
春节忙忙叨叨，跑步时间和意愿度都降低，整个假期只跑了一次，体重也不知涨了几斤，没敢上称。
2.1下午，12.5km，匀速跑
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【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这个月是典型中国吃吃喝喝月
: 运动对于大家也许会疏漏一些
: 看到好像还有位滑雪健将开了新帖子记录
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 原来大da是mgc，我说怎么这个内容也发不上来
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 继续捧场
: 春节忙忙叨叨，跑步时间和意愿度都降低，整个假期只跑了一次，体重也不知涨了几斤，没敢上称。
: 2.1下午，12.5km，匀速跑
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 我都懵了，都不知道改哪儿
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 我看了几遍才明白你在哪里踩雷了，哈哈
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FROM 223.70.83.* - 2.9下午，13km，有氧跑
假期过得太慵懒了，合着一周才跑一次。
跑起来节奏感全无，跑得乱七八糟的，果然偷懒是要受惩罚的
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 继续捧场
: 春节忙忙叨叨，跑步时间和意愿度都降低，整个假期只跑了一次，体重也不知涨了几斤，没敢上称。
: 2.1下午，12.5km，匀速跑
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 有点丧失肌肉记忆。前5公里很别扭，步幅一会大一会小，心率也高。
后面才顺溜点。各种数据一塌糊涂。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这是怎么受的惩罚
: 已经很棒了
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.70.83.* - 呃，就像你停练一段时间，再练卧推就只能推几个150磅了，哈哈哈
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 跑神的要求太高了
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FROM 223.70.83.* - 太想进步了，哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 对自己要求太高了
: 你这个纪录要是给我
: 我肯定发遍朋友圈
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 赞，隐藏高手
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 跑步 6km，30min
:
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FROM 223.70.83.* - 日拱一卒
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 25x15 2x2kg 肩背
: 2x20深蹲
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.70.83.* - 卷王满血复活！
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.11 背
: 正握引体10
: 杠铃俯身划船60kg：12+12+11+10
: ...................
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FROM 223.70.83.*