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- 主题:2025年2月份运动打卡
- 这个月是典型中国吃吃喝喝月
运动对于大家也许会疏漏一些
看到好像还有位滑雪健将开了新帖子记录
每天滑行的距离感觉要从一个城市到另一个城市
佩服之心 油然升起
前几天我也滑了雪
奈何只学会了如何摔跤才不疼
大家这个月还要继续哦
继续卷 运动不能停
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 60.253.179.* - 哈哈 其实可以称一下
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【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 继续捧场
: 春节忙忙叨叨，跑步时间和意愿度都降低，整个假期只跑了一次，体重也不知涨了几斤，没敢上称。
: 2.1下午，12.5km，匀速跑
:
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FROM 60.253.179.* - 为啥每天都在滑雪？
是去张家口度假了？
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【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 加油！
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FROM 223.104.41.* - 假期里能够运动一天
已经算是清流了
正式上班后再卷不迟
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞新楼，确实是吃吃喝喝的一段时间，每逢佳节三斤打不住
:
: 假期只有一天正儿八经运动了，打卡，节后可得恢复运动了
:
: 02.02 Sun. 背
: 上斜俯卧撑20
: 正握引体15×4
: 偏重引体12×6
: 正握引体15×5
: 步行5km
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FROM 60.253.179.* - 浪漫而辽阔的假期
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【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 住在了北疆的雪场里
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FROM 60.253.179.* - 赞 我今天无论如何也要运动一下
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.07 Fri. 背
: 正握引体10
: 宽握引体15×8
: 正握引体15×4+10
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FROM 60.253.179.* - 这大风天
我准备跳半小时
希望别食言
【 在 liangf 的大作中提到: 】
:
: 跑5公里？
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.179.* - 上午跳了半小时
下午看看还是不是能继续
晚上20x10 2x3kg肩背
附图动作做了100个
很舒适
※ 修改:·myheart2023 于 Feb 8 20:30:57 2025 修改本文·[FROM: 60.253.179.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.40.*]
修改:myheart2023 FROM 60.253.179.*
FROM 223.104.40.* - 赞赞 肯定大汗淋漓
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【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.08 Sat. 胸
: 平板器械卧推110磅16
: 150磅：12+10+9+12+10
: 双杠臂屈伸：15+13+10+9+5
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FROM 60.253.179.* - 一上班就开始锻炼
还是很赞的
我是看你们这么棒
今天无论如何动了几下
哈哈
大家一起加油
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
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: 其实并没有，练一组半分钟，然后喘两分钟再练，没啥机会出汗，哈哈
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the de
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.179.*