- 主题:2025年2月份运动打卡
赞新楼，确实是吃吃喝喝的一段时间，每逢佳节三斤打不住
假期只有一天正儿八经运动了，打卡，节后可得恢复运动了
02.02 Sun. 背
上斜俯卧撑20
正握引体15×4
偏重引体12×6
正握引体15×5
步行5km
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这个月是典型中国吃吃喝喝月
: 运动对于大家也许会疏漏一些
: 看到好像还有位滑雪健将开了新帖子记录
: ...................
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我看了几遍才明白你在哪里踩雷了，哈哈
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 原来大da是mgc，我说怎么这个内容也发不上来
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赞滑雪高手
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 加油！
:
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02.06 Thu. 腿
深蹲：30×8
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞新楼，确实是吃吃喝喝的一段时间，每逢佳节三斤打不住
:
: 假期只有一天正儿八经运动了，打卡，节后可得恢复运动了
:
: 02.02 Sun. 背
: 上斜俯卧撑20
: 正握引体15×4
: 偏重引体12×6
: 正握引体15×5
: 步行5km
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FROM 223.104.41.*
必须得卷起来了，胖的不成样子了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 假期里能够运动一天
: 已经算是清流了
: 正式上班后再卷不迟
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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02.07 Fri. 背
正握引体10
宽握引体15×8
正握引体15×4+10
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.06 Thu. 腿
: 深蹲：30×8
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FROM 120.245.118.*
加油加油！
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这大风天
: 我准备跳半小时
: 希望别食言
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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02.08 Sat. 胸
平板器械卧推110磅16
150磅：12+10+9+12+10
双杠臂屈伸：15+13+10+9+5
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.07 Fri. 背
: 正握引体10
: 宽握引体15×8
: 正握引体15×4+10
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赞
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 跳了半小时
: 下午看看还是不是能继续
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其实并没有，练一组半分钟，然后喘两分钟再练，没啥机会出汗，哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 赞赞 肯定大汗淋漓
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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