- 主题:2025年2月份运动打卡
加油！
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这个月是典型中国吃吃喝喝月运动对于大家也许会疏漏一些看到好像还有位滑雪健将开了新帖子记录每天滑行的距离感觉要从一个城市到 ...
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FROM 124.152.13.*
住在了北疆的雪场里
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 为啥每天都在滑雪？
: 是去张家口度假了？
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: ...................
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FROM 117.118.3.*
仰卧起 3x30
卧推 3x10
夹胸 2x10
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这个月是典型中国吃吃喝喝月
: 运动对于大家也许会疏漏一些
: 看到好像还有位滑雪健将开了新帖子记录
: ...................
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FROM 117.118.3.*
划船 6x12
哑铃侧平举 6x12
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 仰卧起 3x30
: 卧推 3x10
: 夹胸 2x10
: ...................
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FROM 117.118.3.*
赞！
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.11 背
: 正握引体10
: 杠铃俯身划船60kg：12+12+11+10
: ...................
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FROM 117.118.3.*
跑步 6km，30min
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 划船 6x12
: 哑铃侧平举 6x12
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FROM 117.118.3.*
赞
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 25x15 2x2kg 肩背
: 2x20深蹲
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
: ...................
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FROM 117.118.3.*
背 器械 6x12 + 哑铃 4x12
深蹲 4x10
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 跑步 6km，30min
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FROM 117.118.3.*
腹 各种 30 x 11
跑步 30min 6km
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 背 器械 6x12 + 哑铃 4x12
: 深蹲 4x10
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FROM 117.118.3.*
昨天背
今天胸，肩
12 x 10组
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 腹 各种 30 x 11
: 跑步 30min 6km
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FROM 117.118.3.*