- 主题:2025年3月份运动打卡贴
3月20日 晨起运动20分钟
今天加了点量
争取加到30分钟
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 3月18日 晨起运动15分钟
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哇 你现在开始骑行了吗
运动种类很丰富啊
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 10公里 刷新了一下速度
: 天气不错
: 模范书局的咖啡店总算有了规模
: ...................
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FROM 223.72.64.*
30月22日
晚上超慢跑20分钟
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 3月18日 晨起运动15分钟
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FROM 223.72.64.*
等秋季
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 跑友们已经四处征战了
: 我在病树前头万木春
: 今年春季是完全废了
: ...................
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3月27日 有氧16.5分钟
本来是30分钟的跟练
实在太累了 早上暴汗还是不太合适
一点点来吧
争取做个三五次能做完整
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 30月22日
: 晚上超慢跑20分钟
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FROM 114.251.211.*
哈 主要是通勤距离近
早点起床 抽出15-30分钟动一下 倒也还行
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 早晨起来跳操，习惯真好
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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