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- 主题:9月运动打卡
- 这实在是太牛了
坚持的真好
【 在 meme2025 的大作中提到: 】
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: 今年的1000公里目标还剩1/3
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: 发自「今日水木 on PKR110」
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.88.* - 真棒 加油 卡卡
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 打卡：
: 9.15 早上做暴汗操15分钟
: 天气凉爽了 是该好好动动了
: ...................
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FROM 124.65.218.* - 取一下经
如何能说服自己坚持下来？
比如有个什么目标吸引着自己不停下来？
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 今年刚才是支持跑步的第10年。
: 希望能一直跑下去。年龄上来了，不追求配速，只求坚持跑。
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FROM 124.65.218.* - 真的太励志了
好的改变确实是坚持的动力
我就总犯懒
觉得有太多有意思的事情比运动让人愉悦
哈哈 借口多的数不清
我都怕了我自己！
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 16年刚开始的时候，
: 是为了控制体重和各类体验指标。
: 当时169的身高，体重超过165了，各种指标不堪忍睹。
: ...................
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FROM 124.65.218.* - 惭愧
女人就是会有很多琐碎的小爱好
但凡有点闲暇
会被这些事情填满
过多的小爱好 专注力就差很多
不如你们男士们对于运动这么有恒心
让我很是羡慕
向你们学习哈
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 哈哈，赞借口多，生活何其精彩
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FROM 124.65.218.* - 昨天2025.9.18日运动量较大
骑车约20公里
晚上操场快走3km
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 周六一小时网球 暴汗
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 124.65.218.* - 打球一小时
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 昨天2025.9.18日运动量较大
: 骑车约20公里
: 晚上操场快走3km
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FROM 223.104.41.* - city walking还是荒山野岭？
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 09.21 Sun. hiking 11km
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FROM 124.65.218.* - 太卷了
我今天无论如何得动一下
最近操心的事情多
身体就特别懒
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 09.23 Tue. 胸+中束
: 上斜俯卧撑30
: 哑铃卧推70磅×2: 12+10+9+9+9+9 (1+)
: ...................
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FROM 124.65.218.* - 太赞了
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 刚 空调房里撸铁九组，衣服都湿了
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.68.*