这天天八碗十盘 怎么保持身材的？

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 帝都的天气啊
: 也只能待在家七七七了
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我吃了两块烙饼
对那种烙饼真是忍不了啊
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
: 晚上蒸了个鱼，炒了个红菜苔，煮了棒碴粥，绝对减肥。鱼基本被娃一人吃了。
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1：动的多
2:自己烧菜油少的忽略不计，盐更少，放生抽就不放盐啦，煎的带鱼烤的鸡翅娃和娃爹人吃我不吃
3：晚饭吃的很清淡，凉拌菜
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
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: 这天天八碗十盘 怎么保持身材的？  
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发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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在河边遛弯，看步道上人络绎不绝。估计大家胃都有点累。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 都好节制
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有什么呼吸诀窍？我都是直吼
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我在家唱歌 练呼吸吐纳
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