睡前喝了一大杯水，一早起来左眼肿成三眼皮，脸浮肿。水代谢能力太差了，每天2个鸡蛋，2盒脱脂奶，也不会缺蛋白质吧？

发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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我特别容易肿，这个真要注意了，以后睡前不喝水了，我娘是老年得了肾病。。。
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
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: 我好像最喜欢睡前喝水，没有浮肿过  
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据说是有的，蛋白质缺乏会影响水代谢能力的。还有自身代谢能力差，如果睡前喝太多水也很容易肿。
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
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: 这个也有遗传因素么  
: 对水的代谢能力取决于什么  
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肯定吸收了啊
我就肠胃比较好
不过脱脂奶是煮开喝的，牛奶煮开影响吗？
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 吃了不少，吸收了吗  
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: - 来自「最水木 for iPhone X」  
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我昨晚刷了好多周群的抖音，虽然有些我也不觉得很搞笑，但是她素颜出来真多，很多都是有点肿的，所以年级大一点就这样。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 睡前喝了一大杯水，一早起来左眼肿成三眼皮，脸浮肿。水代谢能力太差了，每天2个鸡蛋，2盒脱脂奶，也不会缺蛋白质吧？
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