- 主题:春节小结
天呢，这个太值得赞赞赞赞
那你晚上饿的能睡着吗
【 在 klbs 的大作中提到: 】
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: 每天都不吃晚饭，有时间就去河边骑骑车，减了13斤
: 算是到贵版的报到帖吧
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发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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FROM 223.104.42.*
你这样的真该瘦！我一饿就会失去控制那种
只想着吃吃吃，要不百爪挠心。据说睡前如果不觉得撑，第二天就不会胖，如果有饥饿感，第二天就会瘦。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
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: 饿的时候我知道正在燃烧脂肪，高兴都来不及呢，大脑的多巴胺分泌的快不行了
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发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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你说的橘子，我只爱砂糖橘，不夸张说不控制量一次可以吃了一小袋，爬山户外更是我最爱。。。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
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: 饿了可以喝水，吃少量的橘子或者苹果，就是不要吃饭和菜，更不能是肉或者巧克力，奶茶等等，这些都要滚粗，因为水，橘子，苹果等等类似这些的基本不会成为脂肪的组成部分
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: 实践证明，跑步或者爬山都是不靠谱的，对于中年人来说，虽然效果最好却很难保持一辈子，一旦停下就会疯狂反弹
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对对，特别特别难受，百爪挠心，翻来覆去睡不着。不过奶茶是真不能喝，我昨傍晚喝了杯，失眠了
【 在 winrar 的大作中提到: 】
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: 饿了不能吃就是那种百爪挠心的感觉
: 一样一样的
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