不是饿的
感觉是假期吃太多盐了
我平时饮食其实蛮清淡的
就是假期没搂住各种腊味以及酱的东西
应该没事的明天血化结果才能出来
少吃盐就是对的
高钠饮食不止对肾脏，对心脑血管影响也很大

【 在 bvroma 的大作中提到: 】
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: 是不是饿的  
: 我怀孕饿了也是一个加号  
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发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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我爸妈也差不多，虽然她们过年准备了很多腊味，晒了咸肉啥的，但吃的量小，一瓶酱油能吃小半年那种。我家不行的，我婆婆如果烧饭，一瓶生抽用不到一个月，拌馅蚝油也用的多，我有时候烧汤，我得先盛出来一碗单独我喝，他们把肉啊啥的捞出来吃得单独加盐才能吃的下去的。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 主要是没啥必要 其实我算算都知道我每天盐摄入不会超标 我爸妈一袋500克的盐能吃一个月 酱油一瓶吃半年 你算下日均摄入也就15-20克 有时候来客人 真正他俩吃的也就是日均10-15克 除去倒掉的 肯定在范围内了  
: 他们基本上不吃不新鲜的食品 包括有盐的面条  
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这个难度太大，听天由命了。我老公工作日一天三顿都是食堂的。北方很多家庭真是吃的齁咸，我婆婆的饮食习惯改了很多呢，娃大伯一家吃的才叫咸。我们之前去那边，我得把菜涮下才能吃。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 这个你得说呀，事关你的老年生活质量，毕竟你老公你得管不是。  
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: --来自微水木3.5.8  
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