- 主题:亲亲们集结了-报数专用楼,报得它即可
哈哈,他还要的话当然没问题
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 你的记性真好
: 转眼六一又近了,你跟我家LD的约定,可还记得,哈哈
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FROM 223.72.42.*
已经坚持三天了,还好,吃个水果,不算难受
不吃晚饭我肯定是不行的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 好,水果保留,应该不会那么难受
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FROM 198.20.49.*
就是减存量,长期有吃宵夜的习惯,改掉也好,还可以迫使你早点睡,晚餐还是尽量以清淡为主
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 已经坚持三天了,还好,吃个水果,不算难受
: 不吃晚饭我肯定是不行的
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FROM 117.136.38.*
mark
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FROM 221.216.116.*
我的减肥大业今天再开始
昨天本来不想吃晚饭,回家一看都是我爱吃的菜
winrar
3.2 7am 基数(534)
3.1
3.8
3.15
3.22
3.29
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 怎么没收到@
: winrar
: 2.28 11pm 基数(牢记于心)
: ...................
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FROM 221.216.116.*
等达到目标体重,我就要恢复吃夜宵,哈哈
减到100以下,保持均衡就可以了
晚餐还能多油腻,又不在外面吃
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 就是减存量,长期有吃宵夜的习惯,改掉也好,还可以迫使你早点睡,晚餐还是尽量以清淡为主
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FROM 170.52.75.*
说说昨天吃了啥菜。。。
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 我的减肥大业今天再开始
: 昨天本来不想吃晚饭,回家一看都是我爱吃的菜
: winrar
: ...................
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FROM 170.52.75.*
可以啊,那你早晚都要监控一下体重才行
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 等达到目标体重,我就要恢复吃夜宵,哈哈
: 减到100以下,保持均衡就可以了
: 晚餐还能多油腻,又不在外面吃
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FROM 124.17.27.*
小笼包
鱿鱼炒韭菜
东北大拉皮
炒花生米
主要小笼包吃多了,因为别人不爱吃
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 说说昨天吃了啥菜。。。
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FROM 221.216.116.*
早上称了一下,比开工第一天轻一斤二两
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 我的减肥大业今天再开始
: 昨天本来不想吃晚饭,回家一看都是我爱吃的菜
:
: ...................
--来自微水木3.5.8
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FROM 49.84.147.*