举栗子 @katelina @winrar @sonatina20
    
goal -2.5kg
    
为了天暖了能穿裙子
    
mj1
    
2.28 10am  基数（牢记于心）
    
3.1  10am  -0.1kg
    
3.8   9am   -0.4kg
    
3.15  10am  -0.8kg
    
3.22  10am  -0.8kg
    
3.29  11am  -1.0kg
  
4.06  5pm   -0.9kg

4.12 10am   -1.1kg

【 在 mj1 的大作中提到: 】
: 举栗子 @katelina @winrar @sonatina20
: goal -2.5kg
: 为了天暖了能穿裙子
: ...................
--
FROM 111.205.112.*

留给我的时间不多了，感觉五一前没戏了，我五一去徒步，不知道是增是减啊

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 稳中有降 可喜可贺
--
FROM 111.205.112.*

五月后我不想控制了，，，，

目标调整为-2kg

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 应该会减
: 只要能控制好寄几
:
--
FROM 111.205.112.*

-2kg是我去年的最低体重

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 2kg也可以了
: 你基础体重也不大
:
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FROM 111.205.112.*

我的天哪 自惭形秽
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina
: 2.27 8pm 基数（牢记于心）
: 3.1 6am -0.5kg
: ...................
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FROM 61.148.243.*