- 主题:干活还是出去走走
显然是不吃
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 吃东西还是克制住
: 我也好纠结
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可以把一口面条去掉
就完美了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我吃了一口面条，几块牛肉，几根青菜
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实际上不需要的
碳水化合物就是增加容量
填充胃 最后要转化成脂肪
人体不需要的
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 不行，那感觉没吃
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蔬菜水果里面含有足够糖份了
除非你不吃水果蔬菜
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 也不是，我的专业知识让我感觉这个结论可能有问题，但是我没有证据，低糖但是不能戒糖。
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把胃缩小了
就习惯了
实际人们多吃
是胃的意识
胃需要被填满
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 就是习惯
: 晚饭我很少吃主食的
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应该没有问题
这么多动物不吃米面的
人类吃米面纯粹是因为它们的量大价廉
当胃的填充物
胃不空 人就不饿
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 单糖二糖和多糖代谢不一样 还有就是蛋白和脂肪在能量来源里面应该占多大比例
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