- 主题:吃饱了犯困，你们都咋办，吃半饱吗
白米白面少吃会好点
【 在 menhuluntan 的大作中提到: 】
: 吃平时饭量的一半是不是就不饭后困了
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少吃点，少吃白米白面，这些玩意儿升糖指数高
【 在 menhuluntan 的大作中提到: 】
: 中午吃饱了每次都睡一个多小时还有点困
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吃一点就行了呀，少吃点，其实你不需要那么多淀粉。
【 在 menhuluntan 的大作中提到: 】
: 只吃菜不吃米面吗?
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