- 主题:这两天把自己吃坏了
我感觉好像互相不可替代
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 老年人是没办法了 牙齿掉光了吃不动饭了 喝点牛奶比粥强多了
: 【 在 ruzn1 (签名档测智商) 的大作中提到: 】
: : 看到了，但是我感觉不能解释很多老人情愿喝粥不喜欢吃饭
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棒渣粥究竟是啥
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我晚饭喝了碗棒渣粥
: 可能午饭吃太多炸带鱼了胃也不太舒服
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: ...................
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北京这么热吗 长三角雨天
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 好像就是粗一点都玉米面熬的，热的时候特别好喝，放凉了就成浆糊了。下午带娃出去我穿了个短袖可能吹着了胃不舒服。
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: :
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那当然好好的 你不喝牛奶也好好的
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 我这辈子就没喝过几口粥 不好好的
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 我感觉好像互相不可替代
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被西方科学洗脑了 西方人身体并没有更好
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 他就是比较排斥碳水
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: : 我感觉好像互相不可替代
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西方科学研究的结果 现在推崇高蛋白低碳水 其实我印象中有段时间不是这样的 牛奶是一种蛋白来源 这个来源也不是不可以替代 中国一直是豆浆和猪肉鸡肉鱼 欧美是牛奶和牛肉鱼 主食来源传统就是小麦大米玉米土豆 西方还特别推崇杂粮 实际上是他们蔬菜吃得少 在摄入碳水的同时补充其他 根源就是大家农业结构不一样而已 是土地和气候条件决定的
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 科学不分东西 你以为有两个宇宙两个世界啊 还西方东方
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 被西方科学洗脑了 西方人身体并没有更好
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我只是想说营养均衡就好 没有什么不可替代 一碗粥的热量很低 内分泌正常的情况下不会给身体有什么负担 其实米饭的GI高于粥
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 这跟喝粥没有关系 你就算吃碳水 你也该去吃饭不是喝粥
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 标 题: Re: 这两天把自己吃坏了
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嗯 乳糖不耐受都没你健康
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 没有绝对的东西 但综合考虑成本效率等 牛奶就是不可替代的
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 我只是想说营养均衡就好 没有什么不可替代 一碗粥的热量很低 内分泌正常的情况下不会给身体有什么负担 其实米饭的GI高于粥
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