- 主题:减肥！减肥！
告别剧烈运动好几年了，年纪大容易受伤，时间也不足，没办法。
吃我觉得是被拖后腿了，如果是我一个人，我忍得住。
不是我不坚定，实在是干扰太多啊。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 一个运动一个吃
: 俩都没抓起来啊
: 难办！
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这对我确实太难了，直接投降。
少年时我就开始走颓废路线了。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 所以说你还缺两点，一个是审美需求一个是精神上的洁净
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外面吃我都不吃主食，家里老人做了不好意思不吃。
然后量的控制很有问题。大学有一次回家，晚上吃完忽然发现我怎么这么能吃。之后我就只有还能吃，和再也塞不进去两种状态了。没有饱的概念。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 少吃不吃主食 特别是晚上
: 馋了吃点肉并不会胖呢
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是，成为什么样的人终归是自己决定的。别的都是借口。
尽量努力吧。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 那没辙了，这个只能靠自己了，选择什么样的生活方式就会成为什么样的人
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娃等不住。
不加班的时候我到家他们差不多也吃完了，我每次都想着不吃不吃，老人都说吃点吃点，我就被说服了。
还是自己软弱了。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你做饭啊 掌握主动权
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嗯，大多数时候还是加班的。
但是现在晚上要偷吃零食。
我老婆要囤货，囤了她又不吃，放久了我看不过去，我就要吃。
尤其现在给娃囤，不合娃心意了就在那放着。也只有我来。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 观念传统的老人是很麻烦
: 吃少了就多心你对他们做的饭不满意
: 所以尽量少回家吃晚饭吧
: ...................
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只有美食，其他没遇到过。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嗯 太软弱 受不了糖衣炮弹和美女啊不美食诱惑
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现身说法，很有说服力。
向你学习。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 很轻量的运动，每晚跑1000米，现在每晚会吃一点水果，上学的时候很瘦，毕业才108，现在和10年前差不多
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这没有吧。
下次凡的时候我提前说。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 说着就开始秀幸福了
: 好凡～
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