- 主题:我可能没救了
就是这个吧
据他说消耗热量也可以的
要不你搞个椭圆机啥的
据说这个不伤膝盖
其实能户外还是户外
感觉户外开阔
心情不太一样
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我现在很不想下楼，自从疫情逼得我发现阳台上勉强也能打开拳，打拳我都不下楼了。
: keep也是久仰大名啊，我好像试过两次，没坚持下来。
: 模拟网球，是体感游戏吗？
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FROM 120.245.122.*
嗯 刷牙了就断绝了吃的念头
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 至少此时此刻我不能再吃了 去洗漱
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FROM 120.245.122.*
吃了再刷就是了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嗯 刷牙了就断绝了吃的念头
:
: 【 在 winrar 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 117.136.41.*
这说来又是显得自己没毅力了。
我上班新办公楼是五楼，刚搬过来的时候信誓旦旦的爬过几次，没坚持下来。灰溜溜的放弃了。
而且爬楼不科学的话好像伤膝盖，跳绳时间长了我也心里虚。其实跑马的那些，很多也不得法，对身体不见得好。
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 实际住楼房
: 有个最好的锻炼办法
: 就是爬楼梯
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FROM 106.44.131.*
嫌麻烦
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 吃了再刷就是了
: :
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 120.245.122.*
上下班
每天不坐电梯就等于每天锻炼了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这说来又是显得自己没毅力了。
: 我上班新办公楼是五楼，刚搬过来的时候信誓旦旦的爬过几次，没坚持下来。灰溜溜的放弃了。
: 而且爬楼不科学的话好像伤膝盖，跳绳时间长了我也心里虚。其实跑马的那些，很多也不得法，对身体不见得好。
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FROM 108.184.188.*
椭圆机不了解呢。
我也是喜欢户外，所以不考虑健身房。
不过现在是懒得厉害。而且夏天在阳台活动下我就不穿上衣了，下楼随便运动下衣服就透了，难受。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 就是这个吧
: 据他说消耗热量也可以的
: 要不你搞个椭圆机啥的
: ...................
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FROM 106.44.131.*
漱口水
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嫌麻烦
: 【 在 liangf 的大作中提到: 】
: : 吃了再刷就是了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 117.136.41.*
嗯，这个还是可以再试试。
而且上班期间上上下下次数还蛮多的，都可以利用上。
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 上下班
: 每天不坐电梯就等于每天锻炼了
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FROM 106.44.131.*
速干衣 出汗也看不出来
我就是想到哪儿说到哪儿
具体还是怎么舒服怎么来
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 椭圆机不了解呢。
: 我也是喜欢户外，所以不考虑健身房。
: 不过现在是懒得厉害。而且夏天在阳台活动下我就不穿上衣了，下楼随便运动下衣服就透了，难受。
: ...................
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FROM 120.245.122.*