- 主题:衣带渐宽终不悔
我之前发狠的两次都可以，不过都只坚持了两周。
不过有老人在，还是难。
周五为了逃避晚饭专门留下和小朋友们打球，结果回家老丈人问有猪蹄要吃不，我就吃了一堆。
我不吃简单些，只要吃就会吃多。没有少吃的概念。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 过午不食 基本不可能守的住
: 不如晚上少吃点
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FROM 171.210.217.*
唉，我没有不顺口的，我不胖谁胖。
家里摆一堆零食又没人吃，我怕坏了就吃点，然后只要一开口就刹不住。从9点吃到12点。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哦 有老人减肥的确难
: 不过我一般老人在我家时比较瘦
: 因为我吃别人做的饭不顺口
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FROM 171.210.217.*
吃真是太可怕了。今早最低值74.4，三餐吃完变成77.1。去厕所扔了点下来，安排了个恢复跑。算是拨乱反正了。还是过午不食管用，再来一周。
基数80kg+，目标70kg。
4.30 79.4kg。
5.30 77.5kg。
6.06 76.5kg。
6.13 78.4kg。
6.20 76.3kg。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 灾难性的一周，周四商务局打乱计划，今天感冒没法跑步，明晚还有一顿火锅等着。彻底出离愤怒，立flag下周明晚之后过午不食。
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
: ...................
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FROM 182.150.139.*
但有所成
皆拜版大所赐
感谢贴我都想好了
只待功成
一样啦
减下来的第二天一吃就回来了
任重道远
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我感觉你这10kg还是挺有希望的
: 后面应该会越来越难
: 另外大运动真的很刷体重
: ...................
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FROM 118.115.89.*
这难度太大
发pp门槛更高
搞不好今生无望
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 到时候发pp就行！
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FROM 118.115.89.*
你这是自然稳步下降啊
气人
我跑这么辛苦有啥用
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina
: 5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
: 5.17 am6:00 -0.45
: ...................
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FROM 118.115.89.*
哈哈，只怪人太低调，整个高难度的目标，成了才好意思嘚瑟。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 对自己要求太高！
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我这是基本目标
还有隐藏目标没好意思说呢
哎呀
我目标好多
偶像包袱太重了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我要求不高啊
: 才是你的四分之一
: 另外 我这也起起伏伏的
: ...................
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FROM 118.115.89.*
那个不考虑
进阶目标65kg而已
脸皮这个其实无所谓啦
只是不到70没必要喊65
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 六块腹肌吗 哈哈哈
: 没事 论坛混久了脸皮就厚了
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FROM 118.115.89.*
就是，这都不知道要几个月了。
那个bmi真是个坑人玩意，
我得到57才是偏瘦。
没指望了。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 10kg已经是很大的目标了
: 的确需要一步一步来
: 先实现70kg吧！
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