- 主题:衣带渐宽终不悔
怎么看出来的。。
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你这瘦了五公斤，整整十斤啊，好厉害！
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FROM 124.17.27.*
理解力。。累积的，从头到尾没有变
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 把减掉的数据加起来，总数不就是5吗？
: 我应该没有算错呀
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FROM 124.17.27.*
如果不出意外，你的脸和肚子轮廓并没有什么变化，我当时减完15斤就进入平台期了，照镜子也看不出什么，后来有一次喝多了把存货都吐完了就快速前进了，又瘦了10斤外形才有明显变化
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 简直就像宿命的安排，大好形势下，在前两次失败的重量处临时安排了两次出差，还好咬住了。勉强学会了蛙泳换气，能扑腾25米了，还没娃游得快。胸背上臂肌肉都在痛，自青春期俯卧撑引体向上以来，首次感到胸肌在膨胀。我只想减重，又不要肌肉的。
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
: ...................
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FROM 223.72.89.*
如果你能看到自己笑的时候嘴角两边和之前不一样就是变化出来了，据说脸部轮廓也有滞后期，当身体体重停止变化15天以上时，脸部才开始缩
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 肚子自己看还是看的出来
: 脸不如想象中明显
: 很久没见面的人看得出来瘦了
: ...................
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FROM 223.72.89.*
只能咬一根筷子照镜子了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这滞后期这么神奇
: 嘴角这个没办法了
: 不会对着镜子笑啊
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FROM 223.72.89.*
不吃就行，不吃就是绝对不吃，享受饥饿带来的快感，有段时间午饭也吃的很少，下班的时候有一种长征过草地的感觉，也算是一种体验吧
现在晚上会吃水果酸奶，有两个月体重都没有变化了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这么多招式呢
: 以前脸都浮肿了
: 真瘦了应该看得出来
: ...................
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FROM 223.72.89.*
这基本盘基本没动啊，你只是需要稍微再推动一下，午餐减半，晚餐不吃，坚持两天就打破平衡了，后面再慢慢来
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 还在挣扎。
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
: ...................
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FROM 223.104.38.*
不需要天天减半，只是需要发动一下减肥机制
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 日常晚饭好几年不吃了
: 不过周末在家会吃一点
: 午餐减半就饿坏啦
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FROM 124.17.27.*
对的，和猛喝七两白酒然后狂吐的效果差不多，那个是有点伤人了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 打破现在的僵局哇
: 可以试试看
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FROM 124.17.27.*
七伤拳，到了七就到一般人的极限了吧，我差不多最多也只能到七两
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 为什么是七两
: 阿里那女的好像就是七两
: 有什么讲究吗
: ...................
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FROM 124.17.27.*