- 主题:我家晚饭都是粗粮粥+蔬菜+少许肉，今天才听说这样不健康
所以是粥的问题，不是粗粮的问题？
今天刚被人灌输了吃粗粮减肥的观念。
【 在 bluezxz 的大作中提到: 】
: 有两三年了，晚餐在家吃饭都是这种配置。
: 原来还以为挺健康的，养胃又清淡。
: 今天才听说喝粥升血糖快，天天喝粥对胃不好，还容易糖尿病。粗粮粥也不行。
: ...................
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靠谱，明白了。
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 相对的 吃粗粮比细粮好 不吃粗粮比吃粗粮好
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嗯，今天那哥们儿就是这么说的，不过他只有三种米，还是你这个丰富。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 可以吃干的，我在家吃米饭就吃杂粮饭 糙米燕麦米藜麦红枣花生黑米胚芽米蒸的
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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我周末准备请示一下老丈人，看给不给操作。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我家就我自己吃这个杂粮饭，每次蒸大概4-5顿的量，分成小份冻起来，吃的时候拿小份出来加热。
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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哪里模范，啃老吗？
相当惭愧啊。
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 那啥，模范女婿啊
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那没有，老人做饭嘛，看愿不愿意费心给我弄啊。
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 早请示晚汇报啊
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百度了一下范志红，准备推荐给我妈看看。
可惜了，早两年我妈主政的时候来混就好了，老丈人这边可能要先被娃妈镇压。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这个我是跟范志红学的
: 我是她weibo的铁粉
: 可以跟你老丈人请示下
: ...................
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