- 主题:我感觉膝盖还是有点问题了
切 打服你
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 瘸子里选将军！
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我这状态算好的了
和我年纪相当的 不戴护具的很少
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 你这胳膊腿都不行的 不能欺负你
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我也只用一只手！
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 打你用第二个手算我输
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不行啊 不太会是一方面
主要是怕水 没乐趣
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 还是游泳吧
: 打羽毛球太废膝盖了
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是啊 每天最开心的时光
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 羽毛球确实还是有乐趣多了
: 比跑步也强
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还好还好 就看了个开头
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 唉呀
: 不是给你看的
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好的
我加点辅助肌群练习
适当休息 应该问题不大
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 好好保养
: 膝盖伤了
: 老了很受罪
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我买的Move Free益节绿瓶 根据程度选绿瓶红瓶啥的
【 在 bluezxz 的大作中提到: 】
: 你们都吃什么牌子的氨糖？
: 我老公一爬山就是膝盖不舒服，但是他又很喜欢爬山。我也给他整点氨糖试试看。
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好像也没啥办法
不严重就是慢慢自己吸收
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 我之前去查就是鞘膜积液 也没处理
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