膳食指南已经取消了鸡蛋摄入一天一个的建议啊
就是吃多少胆固醇，跟你自己身体里合成多少，没直接关系。

【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 鸡蛋怎么做  
: 我都爱吃  
: 但是胆固醇含量太高  
: 基本不吃了  
: 可怜天下父母心  
: 老母亲居然在网上找到一篇说鸡蛋胆固醇高是错误的科普文章  
: 转发给我们  
: 多吃鸡蛋没有问题的  
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发自「今日水木 on iOS」
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