- 主题:立个flag
这周要瘦一公斤！
明天饿着
7.9 早餐少 午餐更少 晚餐一般少
我感觉能瘦400g
发自「今日水木 on iPhone X」
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修改:shuang99 FROM 114.249.109.*
FROM 114.249.109.*
要对自己狠一点
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
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: 这个要慢慢来
: 一个月瘦一公斤就不错
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主要是把这几天长的减下去
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 一周后
: 来汇报一下成绩
: 让网友们监督
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嗯 准备这样两晚
【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭不喝水，一晚上即可达成
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: \- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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一首扎心的诗
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
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: 谁没有一些刻骨铭心誓
: 最后没有结果
:
: 谁没有一些激动时刻
: 一点点无心错
:
: 谁没有一些得不到的梦
: 体重负你负我多
:
: 谁愿意解释为了什么
: 一笑已经风云过
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抱头痛哭
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 我的一公斤历经一个月 又长回来了
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对 我应该有四五天没称了 明天饿了再称
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 每天称体重
: 就会严格要求自己
: 实际吃明显比锻炼对体重影响更大
: 最近几天儿子回来了
: 出去吃饭多了些
: 体重长了三磅
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可以安然入睡了
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 看第二段就高兴了：
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: 活得开心 心不记恨
: 为今天欢笑唱首歌
: 任胸襟吸收新的快乐
: 在晚风中敞开心锁
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会的 你试试
【 在 SPQR 的大作中提到: 】
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: 但是饿完也不会瘦
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