我就随便一说，你就随便一听吧

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
就我的感觉并不需要什么特别的基础啊
不过话说回来我现在还是在练基础
没入门呢


- 来自 水木社区APP v3.4.4


※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 114.254.1.*]

FROM 114.254.1.*

好担心我的膝盖，膝盖不舒服是不是不适合跑了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 跳绳，跑鞋，夜光。久违的大汗淋漓，浓郁的栀子花香。刚刚莫名其妙的迷恋上枯燥的味道，却稀里糊涂的戛然而止。而且，这不是第一次。
: 右膝的检查结果出来了，退行性形变是早已料到的，还有胫骨平台骨髓水肿，外侧盘状半月板，内侧半月板、前交叉韧带、内侧副韧带损伤，关节腔积液之类看不太懂的。医生说还好不是太严重，但是有关节磨损，一个月别做剧烈运动，开了些理疗膏药啥的。左膝没查，感觉上应该差不多，程度稍轻些罢了。想想最初只是想节食减肥的，如今不过回到起点而已，只是经过了一两个月的折腾，还是有些不开心。
: 几年前也是如此，几个同事相约在周五下班后打打篮球。年近不惑，足球上却在体能、意识、技术等除了速度的各方面都在肉眼可见的增长，一场球下来居然还有对手跑来夸赞你这么胖怎么这么能跑。真是不开眼，我只是超重而已。一切向好的时候，打篮球被戳破了角膜，没啥后遗症，但当时场面还是挺吓人。周五活动就这样黄了，我也果断挂靴，投入了太极拳的怀抱。因为副业断送了主业，当时也很遗憾。
: ...................
--
FROM 120.244.160.*

我不跑步没反应啊
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 去医院检查下吧
: 放心一些
: 我其实早几年就有反应
: ...................
--
FROM 120.244.160.*

不跑是不就可以了，捂脸
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 跑了就有反应？
: 那可能相对比较轻
: 如果一直都是一跑就不舒服还是可以去看一下
--
FROM 120.244.160.*

这。。。
言之有理

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 不跑是不就可以了，捂脸
--
FROM 171.210.199.*