减了多少了？我减了10斤像到了平台，好几天下不去了

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 因为今天晚饭吃的太晚 还吃多了  
: 天气不好导致飞机延误导致接娃到家已经七点半了  
: 然后又陪娃去吃好吃的  
: 本来自己不饿 想只吃一点点  
: 但是一边聊天一边吃  
: 一高兴就吃多了  
: 虽然又散步了20分钟  
: 但是还很撑  
: 所以明天体重堪忧了  
: --  

: ..................

发自「今日水木 on PCT-AL10」
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【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那你还挺克制的哈


降不下去了。再不降我要辟谷了
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【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 好像平台期也挺正常的
: 再坚持一段时间看看
: 你目标是多少啊



20斤。我再坚持坚持
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