- 主题:肉饼还行吧？
多吃点
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 做了两张
: [upload=1][/upload]
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假期饮食不规律？
又要到周末了
太快了
事没干肉没减
很惶恐
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 已经吃多了
: 好在是下午吃的
:
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来来回回
全都是一场空
我这几天身轻如燕步伐飘忽
看体重还是基本不动
见鬼了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嗯 假期两顿饭
: 我这两天势头还可以的
: 每天小一斤的趋势
: ...................
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我以为来回两下就突破了
今天真是觉得好像就这样了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 再等等呗
: 都说了平台期
: 我都平台两年了
: ...................
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这么久
等等看了
太难了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 据说正常是1个月左右
:
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现在没有运动了
不过这两天几个小区解封了
可能周末能游泳了吧
现在看上周其实可以游
还人少
娃妈没敢
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你现在主要做啥运动消耗呢？
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咦，这么说看起来好像也是
但是之前一阵我的印象又是不运动也行
看来运动还是有用
只是有个时间差
停了以后又减了一点
然后才停滞
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哦 那你光靠少吃减重就比较难了
: 我这几天也没跑步
: 连着练了四天的keep
: ...................
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忧愁
膝盖还是不行
没啥好转
游泳也没几天了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 还是得上点运动
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哦，对对对
我研究一下
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 搞个椭圆机
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看了下
健身器材啊
又大又贵
不行啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 搞个椭圆机
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