- 主题:体脂秤准吗？
这玩意确实是有科学道理吗？
就跟皮肤接触下就能测出这么多玩意
什么内脏脂肪，蛋白质，骨盐度这些的
感觉不太能理解
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 体脂钳直接测的是皮脂，应该更准一些，体脂秤有点平均化倾向
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FROM 171.93.161.*
那倒不用
我又不想测这些
只是看到有这些结果出来
想问问咋来的
我看足球运动员体测
都是贴一堆传感器
这种测出啥都不奇怪
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 要不插根针头进去测
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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哦哦，测电阻
这个可以理解
就还是电信号上做学问
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 肌肉和脂肪的电阻不一样，不同比例的脂肪的肉体的电阻不一样，经过大量的测试，用电阻反推体脂率当然是可行的，但是测全身电阻不可取，所以用到了体脂钳，更准
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嗯嗯
看来这体脂秤可以当个玩具玩玩
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 对啊，人类的智慧是无穷的
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前一阵卷腹练小蛮腰
练一周停了
再琢磨琢磨还有啥能搞的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 如果不是运动减肥的，靠饥饿减下来的，体脂率有可能会上升，因为肌肉也萎缩了
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测过
就是个乐呵
屁都看不出来
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 自己拿万用表测一测看看
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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哈哈
我用的应该是六位半的吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 是不是精度不够
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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跑步不练肌肉啊
再说现在膝盖有问题
不敢跑啊
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 一般都是女的喜欢这些活动吧，练肚子还是要靠长期的跑步，这个也是生活方式的问题，要可持续才行
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一周能练出啥来
就是瞎折腾
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 练出来小蛮腰没有？
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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嗯，减肥是要跑
跑了一阵不行就停了
椭圆机看了
又大又贵
不适合我
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 跑步可以燃脂啊，你需要减到65以下，差不多就可以跑起来了，也可以用椭圆机，不伤膝盖
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