我感觉我最近老是起夜上厕所
是不是衰老的标志？
--
FROM 106.121.182.*

可能就是睡前喝水吧
但是睡前总是渴
不喝也不行啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 西瓜吃多了吧
:
--
FROM 114.249.218.*

11-12点睡
7点过点多起
一般不到8个小时
你呢
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你一般睡多少个小时？
:
--
FROM 114.249.218.*

你的生物钟好准啊
我主要是起夜还老做梦
不过。第二天就不记得梦的内容了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我一般6-7小时
: 很少起夜
: 但是我发现一个规律
: ...................
--
FROM 114.249.218.*

我好像不行
适当运动回来喝的水也很多。。
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 我觉得适度运动应该就好了
: - 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 114.249.218.*