- 主题:看看我这个咖啡摄入
晚上还睡的着吗
我一般上午喝一杯 对睡眠没啥影响
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 早上起来第1杯
: 到单位第2杯
: 下午两点第3杯
: ...................
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另外我觉得纯奶泡咖啡很好喝
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 早上起来第1杯
: 到单位第2杯
: 下午两点第3杯
: ...................
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不过有咖啡过量导致钙流失的说法吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 楼主已经适应了，不喝搞不好反而睡不着
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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我偶尔喝
感觉的确提高大脑兴奋度
提升工作效率
不过是否过量我就不懂了
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 倒床上就睡。没啥影响。
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嗯 或者多喝点牛奶 补回来
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 一直听说
: 喝得还不多 所以没有去仔细了解过
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: ...................
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不知道啊 估计喝就会流失
喝多了身体受不了吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 怎么算过量？
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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