- 主题:昨天睡了八小时
看我的!
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 真开心啊
: 好久没睡这么久了
: 看来打卡有用耶
: ...................
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慢慢回归健康睡眠
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 哇呜 非常好
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 223.104.39.*
十点 放下手机就睡着了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 几点睡的 不错啊
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秘诀就是把自己累到极致
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 婴儿&居一样的睡眠
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比跑步累多了!
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 昨晚跑步了?
: :
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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不要太晚
我的经验是大于睡觉时间两个小时完成运动的话
没啥影响
太晚会有影响
【 在 xeagle 的大作中提到: 】
: 晚上跑步会不会影响入睡,好长时间睡不着?
: 发自「今日水木 on iOS」
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