- 主题:这两年体检静息心率都不到60
那该怎么改善呢
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 成人正常应该在60～100
: 不到60就偏低了
: 窦性心率就复杂一些
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.87.136.*
低的不多没关系
如果平时经常有大运动低一些就正常
窦性心率这个 我也不清楚
就是注意观察吧
也没啥好办法
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 那该怎么改善呢
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 120.245.122.*
喝了杯本宫的茶
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 哈哈 喝了吗
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发自「今日水木 on YAL-AL10」
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FROM 120.244.144.*
可以是
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我是那么缺乏自制力的人吗
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FROM 59.109.216.*
我也一直心里打鼓，这数值有点偏高，按说我运动量和强度还可以，心跳应该慢点
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 以前呢
: 按说你不应该这么高
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.106.*
本青体检的时候是52
晚上睡觉的时候40多
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 六年前是72
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: 这两年是58 还写一个 窦性心率
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: 医生说平时运动的话算正常
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FROM 36.27.87.*
这是练出来的吗
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 本青体检的时候是52
:
: 晚上睡觉的时候40多
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 61.148.245.*
做有氧提升心肺功能
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 这是练出来的吗
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FROM 36.27.87.*
如果以前一直这个数的话应该问题不大
【在 ahunter 的大作中提到: 】
: 我也一直心里打鼓，这数值有点偏高，按说我运动量和强度还可以，心跳应该慢点
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 120.245.122.*
我查了一下手环记录
昨天最低是49
和你比我算正常
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 本青体检的时候是52
: 晚上睡觉的时候40多
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FROM 120.245.122.*