- 主题:跑步减不了肥
我也发现了
腿细了点 腰细了点
就是一两都没掉
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 第一，运动量不够，对大多数人来说
: 第二，人体很快就适应了，人体真是精妙的节能机器。大脑才十五瓦。啧啧。
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也行吧
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 肥肉置换成肌肉
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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大运动量坚持不住
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 所以要么打个出其不意，要么上大运动量阻抗运动。
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大运动量和少吃
我还是选后者吧
哈哈哈
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 循序渐进，渐渐就适应了，然后就能想吃多少吃多少，在训练日。
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运动还是好处多多的
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 这是最好的情况啊
: 我就希望这样
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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还是想减掉几斤
更轻盈
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 那不是塑形了么，你的体重不重要
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失宠了吗。。
好难过～
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 你这样很讨厌的
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