- 主题:年纪大了身体的容错率低了不少。。。
今天带媳妇和大宝在常去的拉面馆吃饭，一般的量是一碗拉面、两个羊肉串、一份凉菜中的一部分、一瓶北冰洋。今晚多吃了一个串、一份烤馒头片（两片），结果立刻就有反应：胃胀，半天消化不了。到现在还不舒服。。。看来到了年纪，积习不能轻易打破，也不能轻易放纵自己了
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中年不易 出门散个步消消食吧
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 今天带媳妇和大宝在常去的拉面馆吃饭，一般的量是一碗拉面、两个羊肉串、一份凉菜中的一部分、一瓶北冰洋。今晚多吃了一个串、一份烤馒头片（两片），结果立刻就有反应：胃胀，半天消化不了。到现在还不舒服。。。看来到了年纪，积习不能轻易打破，也不能轻易放纵自己了
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嗯，只能慢慢助消化了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 中年不易 出门散个步消消食吧
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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FROM 125.34.29.*
肉吃得太少
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 今天带媳妇和大宝在常去的拉面馆吃饭，一般的量是一碗拉面、两个羊肉串、一份凉菜中的一部分、一瓶北冰洋。今晚多吃了一个串、一份烤馒头片（两片），结果立刻就有反应：胃胀，半天消化不了。到现在还不舒服。。。看来到了年纪，积习不能轻易打破，也不能轻易放纵自己了
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就这都感觉吃多了。。。
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 肉吃得太少
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FROM 125.34.29.*
年纪大了更要多吃肉，摄入优质蛋白
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 就这都感觉吃多了。。。
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