- 主题:我对我的身体感到好焦虑
少吃盐 不吃外卖
每天出汗 实在不爱运动去汗蒸一下也行
其实我觉得泡脚出汗最简单 不过被人说对身体不好
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 容易水肿
: 好像有一个指标也有点不正常
: 空腹血糖已经5.5，过几年说不定就过6
: ...................
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为啥会肾不好
那个不容易搞定
但是水肿啥的可以先搞定
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我是担心我将来肾不好 你这些都不能根本改变啊
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我现在还做不到少糖
【 在 SPQR 的大作中提到: 】
: 少油少盐少糖
: 少吃
: 不过我觉得你很难做到
: ...................
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不要自己吓自己
如果只是轻微 可能就是吃咸了啥的
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 容易水肿就是肾不好的表现 哪怕指标正常 可能已经不太好 等年纪大了就不好了 你看糖尿病肾病到了晚期就是浮肿
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估计她们就是早起脸肿
都是很轻微的
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 水肿好像一般和肾功能不全有关系
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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