- 主题:苦荞茶也提神吗
昨天晚饭吃咸了
跑完跑口渴喝水
觉得白水没味道放了点苦荞茶
结果 1点多才睡着
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看来不一定是苦荞的问题
我就说这玩意儿不是茶啊
本来跑了个步应该是睡的很香的状态的
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 应该是吃咸了影响睡眠
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同感啊 吃的时候好香
吃完就后悔
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 昨晚做了凉拌皮蛋，前后吃了一个，吃的时候过瘾，吃完之后满嘴酱油残留的味儿，难受死
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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那我就是咸着了
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 一般晚上吃咸了或者太撑了会影响睡眠
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那是运动的太晚啦
我也会有这种情况
对了 你的睡觉贴沉了吗 昨天找了下没找到
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我有时候会有运动到位很疲劳但是睡不着的情况
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半个玉米 三个酱鸡胗 四个酱鸡爪
惨兮兮 都是买现成的
一个人吃饭不想做
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 吃了什么好东西？
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好像是的
我一个喝茶的同事说
红茶助眠
不过我都不敢晚上喝
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 我有一次去厦门
: 有个世代做茶的商人
: 他请我们到茶园
: ...................
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哈哈 算了 也不是啥大事
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 不是运动太晚
: 就是以前白天踢球
: 感觉是过了某个点就成这样了
: ...................
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身体适应了
我现在喝咖啡还是特别管用的
喝完效率非常高
看来不能总喝
好钢用在刀刃上！
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 我这段时间事情超级多
: 只好喝茶喝咖啡提神
: 最早的时候还有用
: ...................
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后来吃了半个芒果
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 差了点水果中和一下
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