- 主题:这个季节真挺好的
刚刚跑完步 在楼下散步吹风
短袖长裤不冷不热 关键是还没有蚊子
舒爽
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我计划十一期间隔天跑一次
就看执行力了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 赞
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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怕蚊子 夏天都长裤 顶多五分裤
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 跑步应该长袖短裤好一些吧
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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不错啊 一起锻炼
我刚刚看到一个娃骑自行车娃爸跑步的组合
【 在 winrar 的大作中提到: 】
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: 刚才娃活动了一会回来
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身体需要休息
健康跑步
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 这个显然对自己没有信心
: 为什么不每天跑
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还能舒服一个月吧
【 在 winrar 的大作中提到: 】
:
: 嗯嗯 再往后要冷了
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小杨这段时间不来打卡了
我感觉我一旦说要打卡
往往就很难实现
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 来打卡
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强度不大的话可以每天
一般跑步都讲究跑几歇几的
缓解关节压力
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 锻炼是最好的休息
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正常！
特别是饿瘦的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 反正不说也差不多吧
: 我本来琢磨着来个7天打卡
: 不过今天又说让出城了
: ...................
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身体需求 乐在其中
你的境界还不够
【 在 DuduDada 的大作中提到: 】
: 真能坚持
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