- 主题:大家经常喝粥吗
每天喝粥，感觉喝咸汤，不如喝粥胃里舒服
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看甲板炒得不可开交
: 我感觉就是个习惯问题
: 我家不太喝
: ...................
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FROM 117.136.0.*
基本每天都喝，杂粮粥，小米粥之类的，电饭煲上都有煲粥功能。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看甲板炒得不可开交
: 我感觉就是个习惯问题
: 我家不太喝
:
: \- 来自「最水木 for iPhone X」
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 106.121.133.*
太懒，熬粥还要刷锅刷碗，不如牛奶，喝完盒子一扔
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看甲板炒得不可开交
: 我感觉就是个习惯问题
: 我家不太喝
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 117.136.38.*
哈哈哈
确实简单多了
【 在 dingozm 的大作中提到: 】
: 太懒，熬粥还要刷锅刷碗，不如牛奶，喝完盒子一扔
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 看甲板炒得不可开交
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 221.222.21.*
re 反而限制了热量摄入 也没见蛋白不够 我很怀疑当代营养学
不过我基本上没有粥习惯了 我奶奶不在了我家就几乎没有粥了 有也是早餐一顿
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 早晚都是粥，老家就这个习惯，糖尿病也不太多见
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 看甲板炒得不可开交
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 223.104.145.*
营养本身就是个很广的东西，蛋白质叫营养，碳水也叫营养，脂肪叫营养，等等都叫营养。不是简单多与少，而是要均衡
当然你是不信的，没法扯了
【 在 lk5 (1500) 的大作中提到: 】
: 这就是现在的一个SB论调，肥胖是营养不良
: 胖子身上肉是哪来的，气吹的？
: 到你这，多了的营养就不叫营养，就叫营养过剩，少了的就叫营养，就叫营养不良
: 【 在 odiel 的大作中提到: 】
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FROM 117.136.31.*
粥不就是碳水+水么？
由于粥里有大量水分，更容易增加饱腹感，进而减少碳水摄入量
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看甲板炒得不可开交
: 我感觉就是个习惯问题
: 我家不太喝
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: \- 来自「最水木 for iPhone X」
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 113.70.217.*
每天晚上早上都喝小米粥，胃很舒服。
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FROM 111.201.227.*
小米粥or玉米粥，天天喝
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FROM 223.104.39.*
我也不爱喝，但是牛奶我也不爱喝，虽然一直到上大学前，我妈。天天早上给我喝，我也没爱上牛奶
要说稀的早餐就是咖啡豆浆果汁。午晚餐我宁愿喝点紫菜汤，西红柿汤什么的。
不过我还挺喜欢广东的那种菜肉粥。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 看甲板炒得不可开交
: 我感觉就是个习惯问题
: 我家不太喝
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#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 124.126.208.*