- 主题:最近喜欢上了贝贝南瓜
感觉是到了季节了 明显比夏天的更好吃一些
前几天网购了一箱（十斤）
可以和肉一起炖 可以煮粥
或者直接蒸着吃
今天午餐就煎鸡胸肉 蒸南瓜和白煮蛋
健康吧
主要是最近体重上扬的太厉害了 愁！
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太残忍了！
不是说南瓜是非常好的减肥食品吗
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 炖肉 煮粥 南瓜都容易发胖
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还有玉米
也搞了一箱
代替米面碳水
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 吃吧 吃多了就让贴秋膘背锅
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蒸着吃 切大块 10多分钟就蒸好了
我觉得很好吃
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 县级很，好吃吗。。感觉煮起来有点麻烦。。
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我喜欢面糯的
贵妃南瓜是吗
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 再推荐个贵妃南瓜，新疆产的，超甜超好吃
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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这波吃完了试试看
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 面甜糯可以带皮吃，又没板栗南瓜那么干，皮也好切，板栗南瓜皮太难切了 。
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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