补钙的话，直接吃钙片更快速有效。


【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 今天听我同事讲她妈妈骨质疏松非常厉害
: 基本要静养了
: 还有医生说她35岁的lg是60岁的骨头
: ...................
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