- 主题:今天晚上有不吃饭的吗
我乱吃东西或者不规律吃饭胃就会有反应
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 同问
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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总之就是要养成规律
不能忽多忽少
【 在 oldguy (老海) 的大作中提到: 】
: 习惯就好了
: 经常少吃
: 胃就会变小
: ...................
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今天晚上没吃碳水
明天早上再称一下
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 不容易
: 人们看见好吃的
: 肯定多吃
: ...................
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都是针对身体问题提出的禁忌吗
那就把能吃的好好搞搞创新
我觉得我就很擅长这个
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 今天去看医生
: 回来又拿回一个单子
: 上面写了很多东西不可以吃
: ...................
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还有这个说法啊
中国医生就不会提这个建议的
那就不要爬山了
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 是的
: 主要我最近腿有些毛病
: 医生说是膝盖内有炎症
: ...................
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吃水煮菜吧
应该可以瘦的
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 可能知道这种建议对国人就是耳旁风
: 国人太爱吃
: 美国人对吃什么要求不高
: ...................
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那就每天吃五分饱
减肥的确很难…
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 我现在就是生吃蔬菜
: 还是瘦不下来
: 不胖就不错了
: ...................
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很滋润的感觉
【 在 sweatytooth 的大作中提到: 】
: 前几天特意不吃饭，十点下班回到家 老婆说喝点酒吧，我说好啊，结果倒猛了倒了二两，二两酒没菜咋喝，就又去点了点烤串，愉快的吃喝完了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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