必然，跟皮质醇节律关系老大了。有没有听过越练越胖？过度健身导致皮质醇水平升高 高的皮质醇会分解肌肉  降低蛋白质合成能力 但是合成脂肪的能量却上升了～  结果肌肉掉了脂肪涨了  还有高的皮质醇还会让你增加对糖油物的渴望，为啥戒碳水减肥很容易让人爆碳？也是如此。。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 我就说嘛，我胖可能是内分泌问题，虽然我没法确定，但是对于个体来说，毕竟激素受体活性不一样，可能我就特敏感  
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: --来自微水木3.5.11  
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发自「今日水木 on YAL-AL10」
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看着不错啊。饼干就是吃着好吃，吃完难受。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 独胖胖哪有众胖胖好
: dangdangdang～
: 我推荐的就是
: ...................
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饼干我好像接受度也不高
软软的还可以
脆脆的不咋喜欢

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 独胖胖哪有众胖胖好
: dangdangdang～
: 我推荐的就是
: ...................
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你担心的太重到底是多少
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 所以本青不追求这个了 但是现在有点担心太重了会将来血糖血脂高
: 【 在 liangf 的大作中提到: 】
: : 怎么办？
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我就说嘛，我胖可能是内分泌问题，虽然我没法确定，但是对于个体来说，毕竟激素受体活性不一样，可能我就特敏感

我翻了下我历年体检记录 体重很稳定 体脂率太高了
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