- 主题:Re: 昨天书到了
减体重就是两项
少吃
多锻炼
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 没啥意思
: 就是抄指南来着
: 不过万里长征走了第一步
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我的意思就是不需要买书
简单的事情反而说复杂了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 知：易
: 行：难
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这个你可以每天在这里报体重
我们可以提醒你
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 也不是 还是有点用的 提醒我记得这个事儿 我一般就一个星期 然后就放松了
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