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- 主题:Re: 本青的体检心率上升了6次/每分
- 本青戴手表看了一下，睡着了40多一点。
有氧还是要搞起来，最近把本青的公路车上了一次大保养。
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 怎么办，要不要用起搏器控制一下？
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 42.120.75.* - 18年59，19年54，20年52，21年58，回到18年的水平了
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 牛
: 我是63
: :
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FROM 42.120.75.* - 挺正常的，经常跑步的都这个心率。。
本青好久没跑步了
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 不到60
: 是不是有点低了
: :
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FROM 42.120.75.* - 运动达人
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 60左右
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FROM 42.120.75.* - 啥意思，58是静息心率还是体检的时候的心率？静息心率怎么测啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 静息心率
: 平时看着7、80都有
: 我觉得我是规律有氧运动的结果
: ...................
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修改:zhuxiaozhu FROM 42.120.75.*
FROM 42.120.75.* - 不知道啊。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 体检的 这个不算静息吗
: :
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FROM 42.120.75.* - 这样啊。我看了下手表我睡着的时候最低也是四十多
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我查了一下，静息是指在清醒、不活动的安静状态下的心跳次数。
: 50~80都算正常
: 我手表监测的最低值是51 应该是睡眠状态下的
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FROM 42.120.75.* - 这个感觉没法弄，太麻烦了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我在华为健康app找到了这个
: 据说可以根据消耗合理规划饮食
: 打算试试
: ...................
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FROM 42.120.75.* - 我感觉这个功能还挺有用。。目前无氧少了点。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我在华为健康app找到了这个
: 据说可以根据消耗合理规划饮食
: 打算试试[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/978649/382/middle]
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修改:zhuxiaozhu FROM 42.120.75.*
FROM 42.120.75.* - 这强度可以的。。中午打羽毛球。。厉害了。。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我的是这样的
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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FROM 42.120.75.*