- 主题:我太难了(十二)
最近两个月,体重都在反弹。最初增长还慢,后面就开始加速。上月底来到高峰,便出离愤怒,决定再一次端正态度,重新努力。
结果周一刚奋力止住上升趋势,周二就安排了一顿火锅。本来以为是私下聚会,到了现场才知道又是业务局。场面格格不入,闷头吃肉。十年前觉得这家味道不行,这次感觉还不错。鹅肠用一整坨半球形的冰碗盛放,以前还没见过。
现在我吃火锅,油碟都不放香油了,结果一后来才到坐我旁边的哥们儿爱护我,以为我油碟吃干了,要了一罐油二话不说就给我灌上了。再吃了两口居然觉得有些油腻不适,就停筷不吃了。亏了有这插曲,少吃了些,没太撑到,不过回家又吃了一大盘娃剩下的火龙果和柚子,肉松饼倒是拼命忍住了,略欣慰。
近期体重反弹也是因为情绪持续低落,无心恋战。国庆还兴致勃勃打卡,一开工就全面崩盘。如今年关将近,远没有往年期盼假期的心情。慢慢调整,回望初心,重新上路吧。
我太难了。
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稳住
【 在 PKKA 的大作中提到: 】
: 不要慌!
:
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好像也很久没吃过了
我还羡慕帝都烤鸭涮羊肉卤煮爆肚咧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 羡慕有火锅吃
: :
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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是啊
这不现实条件不允许么
揾食不易
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你这减肥的最大困难 其实是吃的不自主
: 自己做饭是王道
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那比不了
我是嘴馋的
而且是什么都馋
业务局就是身不由己啊
也是工作的一部分
还要听他们讲荤段子
开粗俗的玩笑
别提多别扭了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 你还跟我家属取取经啊,不吃的坚决一口不吃,啥业务局也不参加,就去食堂。
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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推嘛
我又吃不到
只能眼馋两下
嘴馋都轮不到
不影响
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 本来我想发个帖再推荐个好吃的零食的
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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FROM 49.94.67.*
我高兴了就想吃点东西
不高兴了也想吃点东西
就压力大的时候不想吃
但是摆在面前估计也吃
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我和你相反
: 不高兴就想吃点东西
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FROM 49.94.67.*
胃口好搞得肠胃不好
我是牙疼啊,生病啊这种时候没食欲
兴奋倒没怎么注意
没什么兴奋的时候
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 胃口好!
: 人在十分兴奋时会抑制食欲
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