- 主题:发展了一个新爱好
武术是最好的体育
既可强身健体
又可防身自卫
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 打沙袋半小时，这玩意可真锻炼身体，脚发力带动腰部转动，再带动拳头，声音清脆有穿透力。
: 整个核心+心肺都有锻炼到，锻炼效率极高。
: 美滋滋。
: ...................
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打拳不算什么算
技击就是打拳
远腿近拳贴身跤
其实拳占90%
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 我这个不算武术吧。。就是打沙袋。。直拳 前摆 最喜欢爆肝拳。调动全身的力量。
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我会一点点尤克里里
回头去了那个家
弹给你听
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我今天试听了尤克里里
: 老师说其实学尤克里里和学吉他差不多
: 弹好都挺难的
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