讲真，如果我成了局我也可以不吃的，这不是成不了嘛，那只能吃了。。
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
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: 过些年，提起你大家都赞扬有把子力气。  
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发自「今日水木 on YAL-AL10」
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我要是碳水不吃够很容易暴食，没法自控那种的暴食。所以为了避免暴食，我现在是碳水吃够。其实在家吃还好，虽然吃的多但基本是低盐无油也没乱七八糟调料，热量还是可控的。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 时刻警惕着  
: 红线在心中  
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可能和体质有关，我不吃碳水不行的，会很容易暴食+有点忧郁。碳水吃足了，啥都好了，胳膊也有力气了腿也不疼了，心情也好了，早晨骑车送孩子爬个大坡都觉得很开心。。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 猫姐自己做饭  
: 一切尽在掌控  
: 我不行  
: 而且我吃的多少似乎和碳水没多大关系  
: 我只能勉强控制吃不吃  
: 一开吃就控制不住了  
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那肯定，之前我老娘跟我讲，人的很多问题都是由吃不饱吃不好吃不满足引起的，只要这三样满足，哪怕ta是乞丐呢也会睡的很踏实。。。哈哈哈。我也不知道有没有道理
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 有点忧郁这个可能还真是的  
: 我前一阵情绪的低沉简直像是完全换了个人  
: 所以把我吓到了  
: 再试验下看看  
: 吃碳水有种深深的满足感  
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真能干
韭菜盒子的形象好
我做的韭菜盒子就不敢拿出来给大家看
形象太差

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这么多韭菜盒子一锅出
: 韭菜是别人送的 放了点熟肉皮
: 大概400g全麦粉
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